Sprawdź, czy nie grozi Ci osteoporoza 08.06.2017 r.
w SPG ZOZ Nadarzyn!

Badanie densytometryczne z biodra lub kręgosłupa:
badanie z kręgosłupa-39 zł
badanie z biodra – 39 zł
komplet -2 badania- 59 zł

CO ZROBIĆ, BY JEJ ZAPOBIEC?

  • Odpowiednia dieta.

  • Rzucenie palenia.

  • Umiarkowany wysiłek fizyczny.

  • Ograniczenie spożywanego alkoholu.

JAK SOBIE POMÓC GDY JUŻ ZACHOROWALIŚMY?

  1. Umiarkowany wysiłek fizyczny!

  2. Dieta z odpowiednia zawartością wit. D i wapnia.

  3. Bezwzględne rzucenie palenia!

  4. Ograniczenie spożywanego alkoholu.

  5. Suplementacja witaminy D i wapnia.

  6. Ograniczenie ilości spożywanej kawy.

  7. Zapobieganie upadkom oraz leczenie urazów.

  8. Zażywanie leków zgodnie ze wskazaniami lekarza.

 

Zapisy w rejestracji 22 739 48 40.